SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spowodu nawet braku stazu lecz z samej wady postawy . " Slusznie, wiec im szybciej beda docieraly do docelowych partii, ktore ow wady postawy koryguja tym lepiej dla zdrowia, myle sie?? wiec sam teraz pomysl jesli osoba w wiekszosci swojego stazu treningowego przy srednich zakresach wykorzystywala tylko partie pomocnicze i to one sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2011-07-10 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się kolejne pytanie :) Normalna porcja 6 tabletek to 300mcg chromu, czyli 750% dziennego zapotrzebowania. Badania naukowe dowiodły, że porcje do 600% są bezpieczne dla zdrowia człowieka - więcej niekoniecznie. Do tego dochodzi chrom z niskoprzetworzonego pożywienia. Jak wiadomo, chrom w nadwyżce jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Mam się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 00:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa glownie te ich frakcje ktorych masz prawdopodobnie ZA MALO w normalnej diecie. Przyznaje ze troche czytales, ale troche to za malo. Ja tez jestem maniakiem zdrowia, nigdy w zyciu nie tknalem nawet uwazanego za "niezbedy" do funkcjonowania w spoleczenstwie i "dla zdrowotnosci" alkoholu. Nie interesuje mie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2006-08-28 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów ubocznym aż do dysfunkcji hormonów neuronalnych jak np. GABA, a po czasie do azoospermii = zero plemników. Dzisiaj trochę ciekawostek o tym, jak ważne są te białka dla zdrowia nerek, mineralizacji kości, systemu immunologicznego, produkcje żółci, pierwszej reakcji ciała na zawal serca itd. NIC w ludzkim ciele nie ma tylko jednej funkcji!

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 15:49:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdrowia Rafale. Miałem też jakiś wierszyk ułożyć, ale chwilowo weny brakło. Łączę się więc z Tobą w bólu wywołanym brakiem treningów, obyśmy obaj szybko wrócili do, chociaż pół-w pełni;-), zdrowia

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomoc spalanie tluszczy oraz rzezbienie miesni brzuszka. A wiec sa to nieobowiazkowe suplementy aczkolwiek bardzo przydatne i co najwazniejsze w 100% bezpieczne dla zdrowia. Wymienic tu mozna HMB i L-Karnityne. Mozna je dostac w kazdych sklepach sklepach sportowych. Zalety tych srodkow jest spowodowanie ze organizm czerpie zrodlo energi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 00:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypisek. Przez okres przerwy jadłam w miarę czysto, ale nie wrzucałam do kalkulatora. Nie miałam do tego głowy - moja babcia zmarła po dość nagłym pogorszeniu stanu zdrowia. Musiałam się trochę ogarnąć. Dzisiaj powróciłam do treningów. Wklepuję zatem co wymachałam plus michę. Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8kg z wagi nie mówiąc już o tym, że ruszam się jak emeryt więc sprawność też do tyłu, ale nie możesz patrzeć na trening tylko z perspektywy formy ale szerzej przyjemności, zdrowia itd. Co do wspięć to zaczynasz liczyć od negatywu czyli powinieneś zacząć od szczytu i dopiero tempo jako negatyw 3 sekundowy. Nie powinno się zaczynać ćwiczeń od [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 09:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli interesuja cie stale efekty to masz ograniczony wybor /ale to dobrze dla twojego zdrowia/ podstawa bedzie polaczenie jakiegos racetamu ze zrodlem choliny jakie beda najlepsze dla ciebie? tego nikt ci nie powie musisz sam wyprobowac na mnie tylko piracetam jakos dziala, reszta racetamow - zero efektow noopept tez mi nie zaimponowal podobnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2012-04-08 10:13:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do diety. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-04 16:21:35 Witam ponownie. Po przejściu z masy 72 kg rozpocząłem walkę z tłuszczem. Redukcja z przerwami (stan zdrowia, a przede wszystkim ciąża mojej żony). Dziś na stanie jest +/- 60 kg (jednoznacznie ciężko określić co do 100 gram). Przez całe wakacje zredukowałem 5,5 kg. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13645 Data: 2017-09-04 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :) Dziadki chca polamac sztuczne zeby to niech maja za swoje hehe Jak Cie bierze przeziebienie to jutro do Lidla po oliwe i przy okazji imbir, cytryny i miod lipowy: robisz z tym herbate = duzo imbiru - powinien wyciagnac szybko z opresji. Na mnie dziala rewelacyjnie. Podciaganie ladne. Spokojne i rowne. Tez mi sie podoba. Duzo zdrowia.

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tata i babcia- dziala jak straszak i moze rzeczywiscie troche wpadlam w paranoje? Do konca roku i tak trybu zycia nie zmienie, bedzie zmeczenie, stres i niedoczas, wiec zdrowia nie podkrece nie wiadomo jak. Nie mam zamiaru jesc cukierkow i ciastek codziennie, wiec raczej jakichs drastycznych zmian nie bedzie... Wiec faktycznie jak mam do [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 02:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://imageshack.us/a/img835/5311/43191836.jpg Dobra tak na szybkosci wrzucone, osobiscie uwazam, ze zdjecia sa slabe i to nie poprzez wrodzona skromnosc i mocna samokrytyke, ale dla odmiany powiem, ze uwazam, ze na rl wygladalo to znacznie lepiej niz na tych fotkach, zupelnie obiektywnie. Nie mniej jeszcze tu wroce, zdrowia.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Post leczniczy jest najlepszą materialną metodą leczenia człowieka. Jest metodą najtańszą i najskuteczniejszą pozbywania się najcięższych chorób, trwałego poprawiania stanu zdrowia, odmładzania, odchudzania i zwiększania poziomu energii organizmu. W przypadku większości osób cierpiących z powodu tzw. chorób cywilizacyjnych, uważanych za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego a w szczególniści zdrowia Tobie życzę i ochoty do treningów oraz biegania. A ja dzisiaj mam 22km i deszcz idzie irlandzki...

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi w kolanach skrzypi a zwłaszcza w prawym, ale dopóki nie mq najmniejszych dolegliwości bólowych biegam i trenuję na siłce. Powodzenia z tym zabiegiem i powrotu do pełni zdrowia. Kiedy miałby być zabieg?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 10:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja:) Reszta osób trafia na listę rezerwową. W wyborze kierowałem się : a) dostępem do sprzętu (ograniczenia ilości kg etc) b) stanem zdrowia c) zaangażowaniem w postaci regularnych wypisek na forum w swoich dziennikach (ten kto ma, a ten kto nie ma osobiście przeglądałem posty czy nie zachowujecie się nie elegancko) d) konkretnym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12156 Data: 2013-02-09 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ktosik mówił, że stosował przed treningiem wytrzymałościowym. Więc niech te wszystkie 'ktosiki' jeszcze raz przeczytają! Nieumiejętne stosowanie ECA może spowodować utratę zdrowia, a nawet życia. Typowe błędy to: Stosowanie ECA przez osoby z wysokim ciśnieniem lub chorym sercem. ECA podwyższa ciśnienie oraz początkowo zmusza serce do cięższej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w której zwiększyła się zawartość kwasów tłuszczowych OMEGA-3, a zmalała ilość kwasów tłuszczowych OMEGA-6. Naukowcy mają nadzieję, że zmiana ta wpłynie korzystnie na stan zdrowia pacjentek. Być może wiele lat dzieli nas jeszcze od chwili, gdy cały świat medyczny uzna skuteczność tych związków w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Biorąc jednak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Marynowanie Pieczenie ciast Gotowanie Grillowanie Pieczenie Mikrofalowanie Wpisz nazwę lub składnikMam składniki: Pokaż co mogę ugotować » Kuchnia dla zdrowia i urody Zmień nawyki i chudnij Jeść, niczego sobie nie odmawiając i tracić na wadze? To nie żadna dieta cud. Wystarczy, że zaczniesz mądrze komponować [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)